Maliny nie tylko na katar

Maliny to nie tylko smaczny owoc, ale również prawdziwa skarbnica zdrowia. Oto kilka konkretnych badań naukowych potwierdzających ich prozdrowotne właściwości:

Przeciwutleniacze i działanie przeciwzapalne
Badanie opublikowane w “Journal of Nutritional Biochemistry” Journal  wykazało, że maliny są bogate w polifenole – związki o silnym działaniu przeciwutleniającym i przeciwzapalnym. Pomagają one redukować stres oksydacyjny w organizmie, chroniąc komórki przed uszkodzeniami.

Kontrola poziomu cukru we krwi
Według badania z Journal of Agricultural and Food Chemistry, ekstrakty z malin mogą wspierać kontrolę poziomu cukru we krwi poprzez zwiększanie wrażliwości organizmu na insulinę.

Właściwości przeciwnowotworowe
Publikacja w Cancer Research sugeruje, że zawarte w malinach związki fenolowe mogą hamować wzrost komórek nowotworowych, wykazując potencjalne właściwości przeciwnowotworowe.